MY BAG & MY MIND (Tasku & Pikiranku)
Author: Chandra Guraini
Edited by GC Sep 17, 2015
MY BAG... Setiap hari sebagian besar dr kita membawa tas kerja dlm perjalanan pergi & pulang kantor. Utk wanita khususnya, tas merupakan salah satu atribut penampilan yg penting sekali.
Waktu libur, cobalah bongkar semua isi tas kita. Ternyata ... Terkadang 1/3 atau 1/2 dr isi tas itu adalah barang2 yg sdh tdk diperlukan: Struk ATM yg sdh buram, bungkus tissue, kumpulan tagihan kartu kredit bulan2 lalu, kertas2 brosur kadaluwarsa dsbnya.
Juga barang2 yg jarang dipakai seperti: agenda/buku yg jarang / hampir tdk pernah dibaca, sekumpulan uang logam yg kotor, pen yg sdh macet. Meski ringan, umumnya barang2 yg tdk diperlukan itu trs menambah berat tas kita. Baiknya, kita sortir & buang brg2 tdk berguna yg terus membebani tas kita.
MY MIND, mirip dgn My Bag diatas, pikiran kita kerap terbebani dgn hal2 yg tdk perlu spt: penyesalan akan masa lalu, perasaan kecewa, jengkel, iri, luka-luka batin masa lalu, perasaan tdk puas atas kondisi yg terjadi, rendah diri, konflik keluarga dsbnya. Pikiran2 yg tdk perlu itu trs membebani hidup kita, sehingga membuat kita suntuk & jutek, stress serta hidup kurang nyaman, & yg parahnya lg, kita akan membenci hal2 yg tdk sesuai dgn kemauan kita.
Oleh karena itu apa yg hrs kita lakukan terhadap MY MIND adalah sama spt yg kita lakukan pd MY BAG. Sortir & buanglah segala beban pikiran yg tdk bermanfaat dgn cara menyadari & melepaskannya. Lakukan ini setiap pagi & sepanjang hari. Bkn hanya itu, isilah MY MIND dgn rasa syukur, rasa terima kasih, tekad tuk membuat diri bermanfaat bagi diri sendiri, org lain, & lingkungan. Jika ini kita dilakukan & lalukan secara konsisten, maka ...hari2 kita akan semakin "ringan" dan menyenangkan. ;) =))<3
“Hatred does not cease by hatred, but only by love; this is the eternal rule.” Buddha
Have a GREAT day! GC
Belum ada tanggapan untuk "My bag my mind"
Post a Comment